海参代理| 得一斋 |河北保定海参专卖

　　【好水养好参，好参更养生--“得一斋”海参】

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　　即食海参有以下的几种吃法可以借鉴：

　　1、吃法一就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是较省事的。

　　2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。

　　3、海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。

【餐中美味，海中人参——“得一斋”海参】

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海参的两种吃法：

较有营养的吃法——蘸酱油吃

海参较简单，营养吸收好的吃法是，早上把海参用热水加热后，空腹蘸酱油，蜂蜜或白糖食用。也可放入牛奶中送服。

较均衡的吃法——海参小米粥

小米加姜丝一起煮粥，煮好装碗前2分钟加入已切小的海参即可。胃病患者或者手术后恢复，特别适合这一菜品。